从学校回来立刻就感冒了，くたばれ了一整周

感觉寒稽古对于我来说更像是个仪式，一年一度向各位老师汇报我还在坚持练习并展示成果的仪式。

第四年寒稽古

距离第一次参加寒稽古，已经过去四个年头了。还记得第一年的时候，我连续一周 4 点多起床，在寒风里骑十多分钟摩托去学校参加 5 点多开始的寒稽古。最后作为一个大学院一年级的留学生，和大一新生一起拿到了象征着正式入部的木制手写名牌。后来它被挂在了道场的墙上，和历年经历过寒稽古的部员们的一起。我应该是第一个把自己的名字挂上去的中国人（甚至是外国人吧）。

自那之后每年我都至少会去参加最后两天。今年也是和我一起拿到名牌的那批学生毕业的年份，被她们当作同期一样来对待，基本算是圆了我的部活梦。就连最后的合照都被拉进去一起拍了，有一种「虽然两年前就卒业了，但是今年才卒部」的感觉。

稽古内容

我是倒数第二天 (2/7) 下午开始参加的，下午的内容是，拉伸-坐禅-地稽古。

早上的内容是：体育馆内跑圈热身 - 准备运动 - 素振（上下/正面/左右/跳摆，各 30 本）- 切り返し 30 分 - 掛かり稽古 30 分 - 地稽古 30 分　- 合掛かり稽古 15 分　

前晚没太睡好，中间有一次有点体力不支，全凭意志力坚持下来了。最后因为排在了大老师的地稽古等待队列里没有参加合掛かり稽古。结束之后，老师说我的剑道和之前不一样了（好的方向），问了我一周练习几次，并且鼓励我继续这样坚持下去。

剑道社交

每次寒稽古最后一天都是大四生卒部日，好多人的家人都来到了学校，我也借此机会和朋友的家人打了招呼。

第一天下午认识了很多很多年前毕业的冲绳人 OG，以后去石垣岛有可以投奔的地方了。

今年也有韩国老师带着学生来参加，几年前见过的国家队教练也来了。还新认识了从台湾来的剑道护具商和他的几个儿子，他还有自己的道场，有机会去台湾一定要去拜访一下。

坐车回市里的时候和四月即将入学的四国人小新生顺路，闲聊了一路。

明年寒稽古再剑吧~